Zucchini umputi cu piept de pui , legume si orez

zuchini
1 lingurita ghimbir
1 buc. piept de pui
2 lingura ulei de masline
1 varf sare
3 buc. zucchini sau 3 dovlecei
5 buc. ceapa verde
1 varf piper
1 varf rosmarin
1/2 buc. ardei gras rosu
1 ceasca supa de pui
2 buc. catel usturoi
2 lingura orez

Zucchini se spala ,li se taie capetele si se taie pe lungime in doua.
Cu o lingurita scobim miezul ,pe care il dam la o parte .
Le dam dam cu un praf de sare .
Intr-o tigaie incingem 2 inguri ulei de masline in care adaugam
pieptul de pui taiat cubuete mici .Calim apoi adaugam ceapa verde tocata,
catelul de usturoi tocat bine ,ardeiul gras ,miezul de la zucchini
si orezul scurs de apa .Calim cateva minute ,apoi adaugam supa
si lasam la fiert pana scade apa , cat sa se umfle putin orezul.
Condimentam cu piper ,sare ,rosmarin , ghimbir si umplem jumatatile de zucchini.
Radem cascaval deasupra si dam la cuptor 30 min la 175 grade.
Se servesc cu piure sau orice fel de garnitura !

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Camii M.'s Blog

Beauty, Health, Style, Life

Georgia's Kitchen

Delicious recipes from my family to yours

Minunile din gradina mea

Despre familia mea,copiii mei,gradina mea.......despre ceea ce ma face fericita

Despre sufletul meu

Pentru că mulţi seamănă cu mine şi n-au curaj să spună

Grădinița Fluturașilor Talentați

“Copilăria este o lume de miracole şi de uimire a creaţiei scăldate în lumină, ieşind din întuneric, nespus de nouă şi proaspătă şi uluitoare.Copilăria se termină atunci când lucrurile încetează să ne mai mire.” Eugene Ionesco

Placerea Gatitului

din perspectiva unui barbat la cratita....

bucatardinpasiune

blog culinar

blog de familie

un blog general

Hainute ieftine pentru pitici

Hainute second-hand de calitate in stare foarte buna.Daca sunt mamici doritoare sa vanda din hainele piticilor le invit cu drag sa posteze aici pe blog.

In bucataria Cameliei

Arome din bucataria mea

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d blogeri au apreciat asta: